REHABILITATION & TRAINING

AKTIVE REHABILITATION – VON DER THERAPIE ZUR BELASTBARKEIT

Wenn Beweglichkeit wiederhergestellt und Beschwerden reduziert sind, ist Rehabilitation häufig noch nicht abgeschlossen. Entscheidend ist, den Körper wieder auf die Anforderungen von Alltag, Beruf und Sport vorzubereiten.

In der aktiven Rehabilitation trainieren wir gezielt Kraft, Koordination, Stabilität, Ausdauer und funktionelle Belastbarkeit. Die Anforderungen werden dabei individuell gewählt und im Verlauf schrittweise gesteigert.

THERAPEUTISCH ORIENTIERTES BETREUUNGSPROGRAMM

Unser therapeutisch orientiertes Betreuungsprogramm richtet sich an Menschen, die ihre körperliche Belastbarkeit gezielt aufbauen, erhalten oder weiterentwickeln möchten – nach Abschluss einer Physiotherapie ebenso wie unabhängig von einer vorherigen Behandlung oder Heilmittelverordnung. Das Programm verbindet selbstständiges Training mit individueller Planung und fachlicher Begleitung.

Zu Beginn besprechen wir deinen aktuellen Leistungsstand, bestehende Beschwerden und deine persönlichen Ziele. Auf dieser Grundlage erstellen wir einen individuell auf dich abgestimmten Trainingsplan und weisen dich in die vorgesehenen Übungen und Geräte ein.

Anschließend führst du dein Trainingsprogramm selbstständig durch. Wir bleiben dabei deine Ansprechpartner und können Übungen, Belastung und Trainingsumfang entsprechend deiner Entwicklung anpassen.